Для профилактики и лечения диабета применяют плоды и ягоды, которые при правильной дозировке снижают возможность дальнейших осложнений. Некоторые препараты из трав и растений содержат антиоксиданты, и одним из них является голубика.

Голубика при сахарном диабете

У ягод есть целый ряд полезных свойств. Их действие на организм человека является:

• противовоспалительным;
• антиоксидантным;
• снижающим уровень сахара;
• желчегонным и мочегонным.

Составляющие голубики способствуют выведению из организма токсинов и положительно влияют на работу кишечника. Содержащиеся в ней кислоты предотвращают неустойчивость тканей к инсулину, поэтому ягоды очень полезны для больных диабетом. Сахарный диабет 1-го типа – это опасное заболевание, которое требует соблюдения всех рекомендаций врача, одним из которых является диета.

Лечение голубикой – это способ очистить кровеносные сосуды от холестерина, а наличие активных антиоксидантов снижает уровень сахара в крови. Питание, включающее эти плоды, будет для больного приемлемым, не станет вызывать неприятных ощущений. Как показывает практика, прием отваров заметно улучшает кровоснабжение мозга, и, как следствие, память. Не менее полезным является и кизил.

Примечательно, что больные СД могут употреблять голубику в разном виде. Это отвары из листьев и сухих плодов, а также применение спелых ягод и всевозможных настоек. Для приготовления отвара следует залить кипятком мелко подробленные листья и выдержать до 30 минут. Его нужно принимать дважды в день, примерно по половине стакана.

Применять в пищу голубику полезно тем, что она помогает бороться с ожирением и поддерживать стабильный вес. Побочных эффектов практически не замечено, однако противопоказаниями могут быть случаи непереносимости голубики, которые выявляются в индивидуальном порядке.