Добро пожаловать!

Клубника при диабете

Клубника при диабете

Клубника при диабете – польза и побочные явления

При заболевании диабетом с особой осторожностью следует подходить к выбору продуктов питания. Пациенты часто интересуются, можно ли есть клубнику при диабете. На сегодняшний день, благодаря исследованиям, ученые пришли к выводу, что клубника способна принести пользу людям, страдающим диабетом.

Многим диабетикам поначалу довольно сложно отказаться от привычного уровня потребления сладостей. Справиться с этой проблемой можно при помощи таких ягод, как клубника. Регулярное употребление небольшого количества свежей клубники способно нормализовать баланс белков, углеводов и жиров в продуктовом наборе пациента. Клубника при диабете употребляется как в чистом виде, так и в салатах с различными добавками. Ягода способна поддержать баланс витаминов и микроэлементов в организме человека.

Недопустимо подвергать клубнику термической обработке, в результате которой она теряет практически все свои полезные качества. Гораздо лучше кушать клубнику в сыром виде. Наибольшую пользу клубника способна принести организму человека, если ее употреблять в качестве десерта.

Пациенты, страдающие аллергией, должны полностью исключить из своего рациона данные ягоды.

Особенности употребления клубники при диабете 2 типа

Несмотря на очевидную пользу употребления клубники, необходимо принимать ее в пищу с определенной осторожностью. Всем известно, насколько опасны для диабетиков углеводы. Учитывая содержание углеводов в клубнике, легко подсчитать какое количество ягод можно употреблять ежедневно. Для пациентов с диабетом 2 типа допустимо ежедневно не более двух стаканов клубники среднего размера. Клубника при диабете 2 типа способна предотвратить снижение уровня глюкозы в крови. Для этого достаточно при появлении чувства голода скушать несколько ягод.

Не менее полезна черешня при диабете, в состав которой входят антиоксиданты, жиры и кислоты природного происхождения. В черешне содержатся вещества, которые способствуют стабилизации уровня сахара в крови. Принимая витамины при диабете, многие пациенты не задумываются о том, что гораздо лучше получать полезные вещества из ягод. Поэтому у каждого больного диабетом ежедневно на столе должны находиться свежие ягоды, которые при правильном употреблении способны поддержать ослабленный иммунитет.

 


 332,    12  дек  2017 ,   Диета

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наша компания @diabetanety в инстаграмме

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb
SeoEastLab