Добро пожаловать!

Красная свекла при диабете

Красная свекла при диабете

Красная свекла при заболевании сахарный диабет

Красную свеклу любят и взрослые и дети. Из нее можно приготовить много различных вкусных кушаний. Растение это относится к семейству амарантовых и в пищу идет только корнеплод, который может быть бордового, темно-красного и даже белого цвета. Свеклу варят, квасят, жарят, запекают, кушают сырой. Очень полезен сок красной свеклы.

С древних времен этот чудесный корнеплод используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Ее с успехом использовали для лечения таких недугов как лихорадка, язвы, рахит, заболевания желудка и толстого кишечника.

Польза свеклы основана на том, что в нее входит комплекс органических кислот, растительный пектин, витамины групп РР, Е, В, С, Е, йод, железо, магний, кальций, калий, цинк, растительная клетчатка.

Содержание кальция в корнеплоде позволяет укрепить кости и зубы, хлор помогает очистить клетки печени. В вареном виде свекла обладает слабительным и мочегонным свойством, что позволяет мягко очистить кишечник. Свежая свекла усваивается несколько медленнее, чем вареная, но она также очень полезна. Содержание множества микроэлементов позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и очистить кровь.

Поскольку этот овощ имеет низкий гликемический индекс, то его можно кушать диабетикам. Свекла при диабете полезна и ее, несомненно, нужно вводить в рацион питания.

Сок столовой свеклы, принятый натощак способен творить чудеса и очищать кровь. Это средство рекомендуют при малокровии, также сок свеклы пьют спортсмены перед ответственными соревнованиями.

Это мощное средство при ожирении, которое довольно часто сопровождает сахарный диабет, в 100 граммах свеклы содержится всего 45 ккал.

Диабетикам нужно кушать отварную свеклу и потреблять 120 грамм в течение суток. Вкусны салаты с вареной свеклой.

Кушайте столовую свеклу и ваш организм ответит на это благодарностью. Этот овощ оздоравливает, вселяет бодрость и дарит хорошее настроение.

 


 315,    29  нояб  2017 ,   Диета

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наша компания @diabetanety в инстаграмме

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb
SeoEastLab