Добро пожаловать!

Кукуруза для диабетиков?

Кукуруза для диабетиков

Кукуруза для диабетиков - есть ли польза?

Заболевание сахарный диабет выражается в нехватке гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. Это состояние опасно повышением содержания сахара в крови и пиками глюкозы, которые могут вызвать состояние гликемии. При данном заболевании необходимо придерживаться диеты, питаться по правилам стола N 9, следить за гликемическим индексом продуктов и содержанием в них углеводов. Поскольку кушать при диабете можно не все, то у многих пациентов возникает вопрос совместимы ли кукуруза и сахарный диабет, они желают знать не повредит ли кукуруза при диабете?

Врачи в один голос утверждают, что кукуруза является одним из полезнейших летних овощей, настоящей кладовой витаминов и минералов. Этот чудо овощ способен понижать уровень сахара в крови, а поэтому  можно рекомендовать кукурузу при сахарном диабете.
В составе кукурузы находятся витамины В9, С, Е, В5, РР, В2,  В1, фтор, цинк, железо, фосфор, холин, магний, йод, натрий, кобальт, кальций. Холин улучшает клеточное дыхание, способствует выведению шлаков из организма. Витамин Е и РР очень полезен для здоровья глаз и кожи. Глутаминовая кислота активизирует работу памяти и головного мозга в целом, поэтому кукурузу очень полезно кушать при нервном истощении и стрессах. Существуют клинические исследования, доказывающие, что этот овощ служит отличным фактором профилактики раковых заболеваний.

Молодая кукуруза при диабете снижает уровень сахара в крови, для этого ее нужно отварить до готовности и кушать, посыпая солью для вкуса. Также можно покупать в супермаркетах консервированную кукурузу и использовать ее в салатах.
Очень полезен для снижения глюкозы и нормализации работы мочевыводящей системы отвар из рылец.

Кукурузная каша при сахарном диабете

Всевозможные каши при сахарном диабете очень полезны, поскольку они относятся к диетическим продуктам питания. Особенно верно это утверждение, когда речь заходит о каше из кукурузы. Она обладает низким гликемическим индексом, в ней мало ХЕ, поэтому она великолепно восстанавливает здоровье пациентов.

Если же говорить о таких продуктах питания как кукурузные хлопья и кукурузные палочки, в которых много сахара, то от их употребления лучше воздерживаться больным сахарным диабетом.


 411,    12  дек  2017 ,   Диета

Комментарии   

0 #1 Ксения52 24.09.2018 06:08
К сожалению, та, что сладкая и мягкая, для нас не подходит.
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb
SeoEastLab