Добро пожаловать!

Можно ли есть арбуз при сахарном диабете?

Многие люди, страдающие сахарным диабетом, часто задаются вопросом о том, можно ли есть арбуз при сахарном диабете. Диабет и арбуз – взаимоисключающие ли это понятия или польза арбуза доказана медиками? Бахчевые культуры не только очень вкусны, но и невероятно полезны. В арбузе содержаться калий, натрий, железо, магний, фосфор, витамины групп В, Р, С, Е. В 130 граммах вкусной мякоти находится всего одна хлебная единица, а 100 грамм продукта содержит 38 ккал, поэтому арбуз считается диетическим продуктом. Медики утверждают, что арбуз диабетикам кушать можно. Эта ягода также полезна при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Несмотря на то, что в спелых, вкусных арбузах находится достаточно много сахаров и они обладают средним гликемическим индексом, их в умеренных количествах можно кушать при диабете первого и второго типа. Августовским днем любители арбузов вполне могут отведать несколько спелых скибок.  Существуют даже так называемые арбузные диеты, когда вместо привычных продуктов питания пальма первенства отдается арбузам, этому полезному диетическому продукту, который имеет очень низкую калорийность и хорошо выводит из организма продукты интоксикации. Покупать арбузы лучше всего на рынке, выбирая спелые, сочные ягоды. Спелая арбузная мякоть также широко используется в косметологии для создания различных масок по освежению кожи. Поэтому, если вы страдаете сахарным диабетом, не стоит отказываться от любимых продуктов, вы вполне можете позволить себе немного арбуза. Этот продукт питания не поднимет сахар в крови, но поможет оздоровить организм. Арбузы запускают процессы очистки организма и положительно влияют на здоровье человека.

Многие люди, страдающие сахарным диабетом, часто задаются вопросом о том, можно ли есть арбуз при сахарном диабете. Диабет и арбуз – взаимоисключающие ли это понятия или польза арбуза доказана медиками?

Бахчевые культуры не только очень вкусны, но и невероятно полезны. В арбузе содержаться калий, натрий, железо, магний, фосфор, витамины групп В, Р, С, Е. В 130 граммах вкусной мякоти находится всего одна хлебная единица, а 100 грамм продукта содержит 38 ккал, поэтому арбуз считается диетическим продуктом.

Медики утверждают, что арбуз диабетикам кушать можно. Эта ягода также полезна при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Несмотря на то, что в спелых, вкусных арбузах находится достаточно много сахаров и они обладают средним гликемическим индексом, их в умеренных количествах можно кушать при диабете первого и второго типа. Августовским днем любители арбузов вполне могут отведать несколько спелых скибок.

Простой и понятный тест на диабет

Страница 1 из 16

Вы часто испытываете жажду? Много ли вы пьете?

Неверный Ввод

 
Была ли у вас заметная потеря веса?

Неверный Ввод

 
Стали ли вы чаще болеть гриппом, простудой?

Неверный Ввод

 
Есть ли у вас проблемы с кожей?

Неверный Ввод

 
Симптомы:

Неверный Ввод

 
Есть своя особенная диета?

Неверный Ввод

 
Половые расстройства:

Неверный Ввод

 
Есть ли среди ваших близких родственников (родители, бабушки-дедушки) диабетик?
Неверный ввод

 
У вас есть лишний вес?
Неверный ввод

 
Вы стали больше уставать в последнее время?
Неверный ввод

 
Бывает ли у вас ощущение покалывания в ногах?
Неверный ввод

 
Часто ли вас преследует чувство голоlа (Даже после обильной пищи)?
Неверный ввод

 
Имеются ли у вас проблемы со зрением?
Неверный ввод

 
Есть ли у вас двигательная нагрузка в течение дня?
Неверный ввод

 
Часто ли вы испытываете стрессы?
Неверный ввод

 
Есть риск того, что у вас развивается сахарный диабет. Не игнорируйте эти признаки, поскольку если болезнь возникнет, вылечить её будет невозможно и потребуется постоянное лечение. Обязательно обратитесь к врачу. Даже если у вас нет диабета, симптомы, которые у вас наблюдаются, говорят о том, что с вашим здоровьем не все в порядке. При желании, можете заполнить форму для бесплатной консультации с районным врачем. График работы: Вт, Чт.
Имя *
Неверный ввод Имени

Телефон *
Неверно введен номер телефона

Подтвердить

Существуют даже так называемые арбузные диеты, когда вместо привычных продуктов питания пальма первенства отдается арбузам, этому полезному диетическому продукту, который имеет очень низкую калорийность и хорошо выводит из организма продукты интоксикации.

 

Покупать арбузы лучше всего на рынке, выбирая спелые, сочные ягоды. Спелая арбузная мякоть также широко используется в косметологии для создания различных масок по освежению кожи.

Поэтому, если вы страдаете сахарным диабетом, не стоит отказываться от любимых продуктов, вы вполне можете позволить себе немного арбуза. Этот продукт питания не поднимет сахар в крови, но поможет оздоровить организм. Арбузы запускают процессы очистки организма и положительно влияют на здоровье человека.


 551,    10  апр  2019 ,   Диета

Комментарии   

0 #1 Капуцин 11.09.2018 11:52
Арбуз- отличное мочегонное. Да и организм чистит на ура!
Цитировать

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb