Добро пожаловать!

Цикорий при диабете

Цикорий как замена кофе при диабете

Диабет – заболевание, которое требует соблюдения правильного режима питания. К продуктам приходится относиться с осторожностью, учитывая их гликемический индекс и количество углеводов. Поэтому многих диабетиков интересует вопрос, можно ли цикорий при диабете, сейчас это продукт довольно популярный и им пестрят полки супермаркетов.

На вопрос о том совместимы ли цикорий и диабет врачи утверждают утвердительно. Почему это так? Оказывается, что травка, повсеместно растущая на полях нашей страны и из корня которой делают кофейный напиток, очень полезна для организма человека.

Кофе из цикория полезно при диабете, ожирении, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении. Важным биологическим компонентом цикория является инулин, представляющий собою сложный углевод, очень необходимый для правильного пищеварения и поддержания бактериального наполнения толстого и тонкого кишечника. Инулин отлично чистит организм и восстанавливает микрофлору кишечника, стимулирует рост лактобактерий. В цикории много витаминов групп В и С, магния, калия, натрия, фосфора. Цикорий почти не содержит жиров, поэтому он считается низкокалорийным диетическим продуктом с низким гликемическим индексом. В 15 граммах корня этой чудо травы содержится одна хлебная единица.

Кофе из цикория стали пить еще в семнадцатом веке и он популярен до сих пор. Постоянное потребление этого напитка может стать не только хорошей профилактикой против нервных стрессов и высокого давления, но также снизит уровень сахара в крови, избавит от диабетических осложнений. Прекрасный и вкусный напиток выводит из организма лишний холестерин, разжижает кровь, служит хорошей профилактикой возникновения тромбов. При диабете в организме довольно часто накапливаются токсины, особенно если заболевание осложнено ожирением. Цикоревый напиток выводит токсины, нормализует работу всех систем организма человека, поднимает настроение больному.

Употребляйте в пищу цикорий и ваш организм ответит вам благодарностью и снижением сахара.


 1023,    29  нояб  2017 ,   Диета

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb
SeoEastLab