Добро пожаловать!

Виноград при сахарном диабете 1го и 2го типа

Виноград при сахарном диабете

Виноград называют солнечной ягодой. Его мякоть отличается превосходным ароматом и тонким вкусом. Виноград содержит очень много полезных веществ, что было замечено нашими предками, раньше этот деликатес подавали только к столу самых знатных и богатых людей.  Виноград содержит до 87% воды, клетчатку, глюкозу, дубильные и пектиновые вещества, богат витаминами В и Р групп, провитамином А, фолиевой, винной, лимонной, яблочной кислотами. В состав этих чудо-ягод входят и такие микроэлементы как: калий, фосфор, железо, магний. Безусловно, польза винограда для здоровых людей не вызывает сомнений, его можно и нужно включать в летний и осенний рацион питания.

Но какой гликемический индекс винограда и можно ли есть виноград при диабете, не противоречит ли это столу №9?

При заболевании сахарный диабет нужно очень строго придерживаться низкоуглеводной диеты, поэтому продукты, которые содержат много углеводов и сахара должны быть исключены. Поэтому сладкий виноград был длительное время под запретом, это было табу для диабетиков.

Но не так давно ученые доказали, что при диабете виноград может быть полезен, но это касается только ягод, которые имеют ярко-красную окраску. Появилась даже методика лечения виноградом. Согласно ей диабетик в день может кушать двенадцать ярко-красных ягод винограда, но разделять их нужно на три приема пищи. Длительность такого курса лечения в августе-сентябре может составлять пять-шесть недель. Начинать нужно с одной-двух ягод, постепенно увеличивая допустимую дозировку. Во время лечения нужно полностью отказаться от молочных продуктов, которые могут спровоцировать в кишечнике процессы газообразования.

Помните, что виноград при диабете должен иметь интенсивную красную окраску и съедать его нужно немного.

Также велись в ученых кругах дебаты относительно того, можно ли кушать  цитрусовые при диабете, но благодаря последним исследованиям польза лимонов, апельсин и мандаринов не вызывает сомнений. Безусловно, употреблять их нужно предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

 


 355,    26  нояб  2017 ,   Диета

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наша компания @diabetanety в инстаграмме

Про блог

Блог ориентирован на проблемы и лечения Диабета

Вопросы в твиттере

Подписка на новые статьи

Подпишитесь и вы будете получать уведомления о наших новых статьях
GoodWeb
SeoEastLab